小夏の候、小夏のみぎり・・・なんてね　笑








Todayのさいたま市見沼区の天気は雨です。


ダンベル日和ですね。








さいたま市見沼区は暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、ダンベルも続いています。


友人の谷村美羽もダンベル一緒にしてるし楽しいです。








りんご寒天とダイエットシェイクは摂っておこう。








そうそう。


友人の谷村美羽のホームぺージ。


ピアス 格安





なかなかいいね。


ネットで日本語文書処理技能検定（日商文書技能検定）の通信講座も申し込もうかな。








Todayはダンベルと岩盤浴どっちにするか決めかねています。








そう言えば、ダンベルしている人はスプライト(コカ・コーラ)好きだという噂は本当かな？


まあ、いいや。








やっぱり、ボノラート2個も食べちゃった。


陰嚢に効きそう。








覚書き終わり。明日はいい日かな～！！